日報 2023.03.12

内職ラストスパート 2/6。
もう夏なので昨日からこたつで寝るのやめた。

エリート飯。

エリート飯。セブン #カレーデバッグ、エリックサウスをリピしようとしたけど売って無し。

★★★★★

腹筋ローラー 20回

腹筋ローラー40回
腕立て伏せ10回
ひざたてふせ10回
レッグアップツイスト40回
— ぽんた (@9MSOJBgNvoLizav) February 2, 2023

おわい

カテゴリー:ド

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